Пшённый крупеник с бананами

Категория: Каши и крупы. Как готовить каши и крупы. Рецепты каш и круп

Рецепт добавлен: 25 февраля 2015
Пшённый крупеник с бананами Пшённый крупеник с бананами


Крупеник – это запеканка из крупы. Это очень полезное и вкусное блюдо, которое может стать прекрасным завтраком. Кроме того, крупеники – отличный выход для родителей тех детей, которые не любят каши: в крупениках, в сочетании с другими ингредиентами, любая крупа окажется востребованной. Сегодня предлагаем Вам приготовить крупеник из пшена с творогом и бананами.

Пшено – диетический продукт, богатый растительным белком, витаминами группы В, а также такими ценными минеральными веществами, как калий, магний и фосфор.


Время приготовления: 40 мин
Количество порций: 4
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • 150-200 г отваренной пшённой крупы
  • 200 г творога
  • 2 банана
  • 2-3 ст.л. сахара
  • 1 яйцо
  • 100 г сметаны
  • немного сливочного масла для смазывания формы.

 

 


Приготовление:

1. Подготовить необходимые ингредиенты

Ингредиенты необходимые для приготовления крупеника

2. Перемешать пшено с творогом. Добавить сахар.

Пшено перемешать с творогом и сахаром

3. Вбить яйцо, перемешать.

В пшено вбить яйцо

4. Нарезать бананы кружочками.

Бананы нарезать кружочками

5. Выложить в смазанную маслом форму пшено с творогом и яйцом.

В форму для выпечки выложить пшенную смесь

6. Сверху выложить бананы.

На поверхность пшена выложить бананы

7. Смазать сверху сметаной.

Поверхность крупеника смазать сметаной

8. Поставить крупеник выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Крупеник выпекается в духовке

9. Готовому крупенику дать слегка остыть и лишь затем подавать к столу.

Готовый крупеник с бананами

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Екатерина Орехова

Оцените рецепт:
(голосов: 1)


Похожие рецепты:



Нравится
comments powered by HyperComments


Наш автор Екатерина Орехова в Google+:



Наш сайт в Google+: