» » Шашлык из куриного филе в рукаве для запекания

Шашлык из куриного филе в рукаве для запекания

Категория: Мясо. Как приготовить мясо. Рецепты из мяса

Рецепт добавлен: 8 июля 2016
Шашлык из куриного филе в рукаве для запекания Шашлык из куриного филе в рукаве для запекания


Нежный диетический шашлык из куриного филе, который готовится в духовке с использованием рукава для запекания. Мясо при таком способе приготовления получается особенно сочным. Ароматный маринад из сметаны и соевого соуса сделают вкус блюда просто незабываемым. Добавьте к маринаду любимые специи и сделайте свой шашлык. Экспериментируйте, и у вас получится самое вкусное мясо.


Время приготовления: 1 ч 40 мин
Количество порций: 6
Кухня: Авторская

Ингредиенты:

  • куриная грудка – 3 шт.;
  • сметана 20% жирности – 3 ст. л.;
  • соевый соус – 2 ст. л.;
  • приправа по вкусу;
  • соль.

Приготовление:

  1. Нарезать куриную грудку на квадратики или полосы.

    Нарезать куриную грудкуНарезать куриную грудку

  2. Для приготовления маринада необходимо соединить сметану, соевый соус и приправу.

    Приготовить маринадПриготовить маринад

  3. Мясо можно немного подсолить. Вылить к нему маринад и хорошенько размешать руками, втирая маринад в мясные кусочки. Убрать миску с будущим шашлыком в холодильник хотя бы на 1 час.

    К мясу вылить маринадК мясу вылить маринад

  4. Мясо наколоть на деревянные палочки. Длинные полосы нанизать «гармошкой». На данном этапе нужно включить духовку прогреваться до 180 градусов.

    Мясо наколоть на деревянные палочкиМясо наколоть на деревянные палочки

  5. Палочки с мясом поместить в рукав для запекания. Рукав с содержимым поместить на противень.

    Палочки с мясом поместить в рукав для запеканияПалочки с мясом поместить в рукав для запекания

  6. Противень с рукавом убрать в духовку. Готовить около 20-30 минут.

    Противень с рукавом убрать в духовкуПротивень с рукавом убрать в духовку

  7. Готовые шашлычки вынуть из рукава и подавать к столу. Приятного аппетита!

    Готовые шашлычки вынуть из рукаваГотовые шашлычки вынуть из рукава



Автор рецепта: Екатерина Орехова

Оцените рецепт:
(голосов: 1)


Похожие рецепты:



Нравится
comments powered by HyperComments


Наш автор Екатерина Орехова в Google+:



Наш сайт в Google+: