» рецепт из филе рыбы с фото

рецепт из филе рыбы с фото


 рецепт из филе рыбы с фото


Рецепт - сельди с толчёным картофелем

Рецепт - сельди с толчёным картофелем


Ингредиенты
4-5 штук картофель 1 щепотка зеленый лук 1 столовая ложка винный уксус 3 столовые ложки семя кориандра 2 столовые ложки семя тмина 1 зубчик чеснок 1 штука цедра и сок лимона 1 щепотка кориандр 1 щепотка мята 1 щепотка паприка . олив масло 1 штука сельдь


Рецепт - фарфалле с курицей и шпинатом

Рецепт - фарфалле с курицей и шпинатом


Ингредиенты
Фарфалле (или другая мелкая паста)
на 4 порции
курица (филе грудки) одна штука ( 200 грамм
шпинат замороженный (брикет)
200 грамм
сливки жирностью 22%
100 миллилитров
сыр Пармезан (или другой твердый сыр)
30-40 грамм ( 2-3 столовых ложки
орегано
по вкусу
соль
по вкусу
для жарки
масло оливковое


Рецепт - Блюда из рыбы и морепродуктов : Сельдь, запеченная с картофелем (2)

Рецепт - Блюда из рыбы и морепродуктов : Сельдь, запеченная с картофелем (2)


Ингредиенты
сельдь слабосоленая - две штуки филе
картофель - четыре штуки
лук репчатый - 2 головки
масло топленое - две столовых ложки
сметана - четыре столовых ложки
сухари панировочные - одна столовая ложка
лук зеленый и маринованный огурец - для


Рецепт - тушеный хек с картофелем

Рецепт - тушеный хек с картофелем


Ингредиенты
1 килограмм филе хека 4 штуки картофель 1 штука репчатый лук 5 штук чеснок 250 граммов зеленый горошек по вкусу оливковое масло, паприка по вкусу лавровый лист, соль


Рецепт - палтус с каперсами

Рецепт - палтус с каперсами


Ингредиенты
Палтус 450 грамм ;
Чеснок 1 зубок ;
Каперсы три столовых ложки ;
Масло оливковое одна столовая ложка ;
Масло сливочное 50 грамм ;
Вино белое 125 миллилитров ;
Соль, перец 0.3 чайные ложки;


Рецепт - скандинавская закуска из сельди и картофеля

Рецепт - скандинавская закуска из сельди и картофеля


Ингредиенты
Картофель 500 грамм ;
Сельдь соленая одна штука ;
Лук салатный одна штука ;
Сметана 70 грамм ;


Рецепт - камбала, фаршированная брокколи

Рецепт - камбала, фаршированная брокколи


Ингредиенты
Палтус 900 грамм ;
Брокколи 250 грамм ;
Рис 160 грамм ;
Сыр твердый 130 грамм ;
Масло сливочное две столовых ложки ;
Сок лимона одна столовая ложка ;
Соль одна чайная ложка ;


Рецепт - картофеля и мяса, тушеные с баклажанной икрой

Рецепт - картофеля и мяса, тушеные с баклажанной икрой


Ингредиенты
700 граммов лук репчатый, нарезанный 700 граммов баклажан, нарезанный 700 граммов помидор, нарежем 700 граммов картофель, нарежем кубиками 700 граммов филе свинины или говядины, кубиками по вкусу соль, перец по вкусу растительное масло


Рецепт - салата с говядиной с овощами и соусом песто

Рецепт - салата с говядиной с овощами и соусом песто


Ингредиенты
* салат: 1 штука большой редис 1 стебель сельдерей 2 штуки спаржа 1 штука небольшая морковь 2 столовые ложки оливковое масло 1 чайная ложка дижонская горчица 1 горсть полынь * Для говядины 300 граммов филе говядины 1 столовая ложка оливковое масло 2 столовые ложки горошины черного перца * Для песто 1 пучок кресс водяной 2 столовые ложки тертый сыр пармезан 1 столовая ложка сосновые ядра 1 / 2 штуки лимон, сок только 100 Миллилитров оливковое масло


Рецепт - эскалопа из сёмги с брокколи и кунжутом

Рецепт - эскалопа из сёмги с брокколи и кунжутом


Ингредиенты
1 штука большой лосось 2 столовые ложки арахис. масло 3 столовые ложки сладк. соев.соус 3 столовые ложки сакэ или сухой херес 1 столовая ложка вода 1 чайная ложка свежий имбирь, мелко нарезанный 1 зубчик чеснок, тертый 1 пучок кинза * Для салата 1 головка брокколи 1 столовая ложка арахис. масло 1 чайная ложка кунжут. масло, тертый чеснок 1 столовая ложка соев. соус 1 столовая ложка семена кунжута 4 стебля зелёный лук, мелко нарезанный


Рецепт - шарики из рыбного фарша со свеклой и хреном

Рецепт - шарики из рыбного фарша со свеклой и хреном


Ингредиенты
600 грамм филе щуки
400 грамм филе трески
яйца две штуки три столовых ложки измельченных хлебцев 3,5 столовых ложки сахара
лук репчатый
морковь три штуки
2 щепотки корицы
2,5 л рыбного бульона
400 грамм корня хрена
яблочный уксус 3% три столовых ложки
сметана охлажденная
3 средние свеклы
200 миллилитров красного сухого вина
масло растительное
0,5 стакана колотого льда


Рецепт - салат с курицей, фисташками и шпинатом

Рецепт - салат с курицей, фисташками и шпинатом


Ингредиенты
Куриное филе четыре штуки ;
Помидоры черри 300 грамм ;
Авокадо одна штука ;
Перец болгарский одна штука ;
Лук зеленый две столовых ложки ;
Шпинат 2 пучка ;
Фисташки 0.5 стакана ;
Пармезан 60 грамм ;
Бальзамический уксус четыре чайных ложки;
Гранулированный чеснок 0.5 чайные ложки;
Соль, перец 0.3 чайные ложки;


Рецепт - Закуски горячие разные : Закуска пикантная из картофеля с курицей

Рецепт - Закуски горячие разные : Закуска пикантная из картофеля с курицей


Ингредиенты
картофель - 100 грамм
курица - 40 грамм филе
лук репчатый - 20 грамм
чеснок - 2 грамм
яйцо - 20 грамм
масло для фритюра
морковь - 10 грамм
горошек зеленый - 10 грамм
зелень петрушки - 3 грамм
соль
перец черный молотый
перец


Рецепт - окунь с овощами и чесноком

Рецепт - окунь с овощами и чесноком


Ингредиенты
Рыба (филе) — 1 килограмм
Лук репчатый — три штуки
Морковь — две штуки
Кабачок (молодой) — 2-3 штук
Сок лимонный — одна столовая ложка
Имбиpь (свежий) — 1 ломт.
Специи
Чеcнок — 5-6 дол.


Рецепт - СОТЕ ИЗ КУРИЦЫ С БРОККОЛИ И ГРИБАМИ

Рецепт - СОТЕ ИЗ КУРИЦЫ С БРОККОЛИ И ГРИБАМИ


Ингредиенты
250 грамм куриного филе, 200 грамм брокколи, 100 грамм шампиньонов,, одна столовая ложка крахмала, 150 миллилитров куриного бульона, 120 миллилитров сливок, 1 картофелина, перец, соль по вкусу, 1 помидор для украшения.


Рецепт - сибас, запеченный в листьях лука-порея

Рецепт - сибас, запеченный в листьях лука-порея


Ингредиенты
Сибас одна штука
Луковицы две штуки
Чеснок 2 зубка
Острый перчик одна штука
Кориандр молотый 1/2 чайной ложки
Куркума 1/2 чайной ложки
Лимон, только сок одна штука
Лавровый лист две штуки
Лук-порей 1 большой стебель
Соевый соус 1 столовая ложка
Сок лимонный 1 столовая ложка
Сахар 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Масло растительное


Рецепт - рыба с зеленью

Рецепт - рыба с зеленью


Ингредиенты
Ингредиенты:
500 грамм филе эсколара (масляной рыбы),
базилик, мята, тархун (эстрагон) в изобилии,
соль, оливковое масло по вкусу,
рукав для запекания.


Рецепт - сэндвич с индейкой, корном и домашним майонезом (почти) :)

Рецепт - сэндвич с индейкой, корном и домашним майонезом (почти) :)


Ингредиенты
Чиабата; Индейка (филе); Корн; Оливковое/растительное масло; Для майонеза (почти):
100 миллилитров. оливкового масла; 1 желток; две чайных ложкидижонской горчицы; Сок 1/2 лимона; Морская соль; 1-2 зубчика чеснока


Рецепт - куриное филе на гриле, маринованное с пряной зеленью, сушенными на солнце помидорами и цедрой цитрусовых

Рецепт - куриное филе на гриле, маринованное с пряной зеленью, сушенными на солнце помидорами и цедрой цитрусовых


Ингредиенты
1,5 килограмм куриного филе
5 веточек свежего базилика
5 веточек свежего орегано
10 веточек плосколистной петрушки
100 грамм сушенных на солнце
помидоров, консервированных в масле
лимон (цедра)
цедра 1 лайма
цедра 1 грейпфрута
масло оливковое одна столовая ложка
соль
Для гарнира:
700 грамм молодого картофеля
500 грамм зеленой спаржи
Для соуса:
масло оливковое четыре столовых ложки
сок 1 лимона


Рецепт - спагетти в рыбном соусе

Рецепт - спагетти в рыбном соусе


Ингредиенты
400 грамм спагетти
1 филе трески (или другой рыбы)
100 грамм очищенных креветок
100 грамм кальмаров
3 помидора
небольшой пучок базилика
2 зубчика чеснока две столовых ложки оливкового масла
1 сухой перец чили
2 щепотки свежемолотого черного перца
2 щепотки морской соли








Наш автор Екатерина Орехова в Google+:



Наш сайт в Google+: